2016-09-22から1日間の記事一覧

ライザップ2回め

ライザップ2回め。ライザップアプリの使い方がよく分からなかったので、最初の10分は使い方を教えてもらう時間になりました。ライザップに入ると、このアプリが使えるようになるのです。日々のカラダの状況と食事の内容を、アプリを用いて担当トレーナーに報…