ライザップ活動日記

ライザップで減量しています。記録日記です

2016-11-28から1日間の記事一覧

cheat day

朝のプロテインにはじまり、ランチは、アンチョビとモッツァレラのピザにミートソースのタリアテッレ。トマトソースにミートソース旨し。 ただし、それぞれ夫とシェアしました。 夫もわたしの影響からいつのまにかなんちゃって糖質制限生活になっていますが…