ライザップ活動日記

ライザップで減量しています。記録日記です

体重記録のみ。59.8キロ

9月8日)

今朝の体重は59.8キロでした。
昨夜のラーメンの影響か_| ̄|○
調子にのってはイケマセンね〜。

朝はヨーグルトとブランパン(糖質制限用のパン)、
昼はスーパーの松茸弁当、
夜はフリルレタスにブロッコリー
豚ロースの塩胡椒炒め。

普通すぎる三食。