トレーナーさんとの相性

11月17日〉54.7キロ

増えてるー(￣▽￣;)
実はちょっと油断してシチューを食べたのです。でも量は、鍋料理を食べる時の取り皿に二杯分。少量です。
それでも増えるとなるとやはり恐怖ですー。それが原因とは限らないけど。
糖質制限の止めどきが分かりません。

【トレーナーさんとの相性】
今日は、トレーナーさんとの相性について。

ライザップに通った（通う）方のblogを見ると、よくこの表現を見かけます。お悩み掲示板でも、いまひとつ効果が現れないと嘆くひとへの回答のひとつが「トレーナーさんとの相性ってありますからね」。

パーソナルをうたう限り、やはりフィーリングの問題はあるでしょうが、実際に通ってみて思ったことは、わたしの場合は「トレーナーさんとフィーリングが合っているのかどうか分からないうちに2ヶ月が終わろうとしている」です(；´Д`A

高額なジム代を払って、相性が合わないとされるトレーナーに当たったらどうしようと、最初はすごく不安でした。

が、トレーナーさんにとっては100%お仕事なので、相性うんぬんよりもやはりそこはプロであり、上手くクライアント（ライザップではクライアントをゲストと表現しますが）に合わせてくれます。それに、一回50分のセッションで、相性が分かるほどの関わりがあったか？世間話をちょいちょい挟むくらいで、あっというまに50分は過ぎていきます。

というわけで、何が言いたいかというと、トレーナーさんとの相性を気にして入会を躊躇うひとは、そんなこと気にしなくてよいと思うよ、です( ´ ▽ ` )

ここからさらに余談ですが。
ライザップは個室ですが、わたしの通う店舗は、店内の他のゲストとトレーナーさんのやりとりがよく聞こえる建物構造になっています。
ずーっと話しこんでいるゲストとトレーナーさんも中には居て、雑談だけで盛り上がって何しにきてるんだろう？？と、こちらは重いダンベルを荒い息で担ぎ上げながら思っていました。
目的はダイエットだけれども、セッションのほとんどを雑談で終える、そんな時間を望むひともいるんだなあと不思議に思っていました。

わたしの場合は着々とトレーニングを誘導してくれるトレーナーさんでしたが、それは良かったなと思います。

でもそれが相性ってことかな。クライアントの要望を的確に掴み、ストイックなひとにはストイックに、そうでないひとにはその望みを汲み、ということかな。だとしたらさすがです。

くだらないつぶやきでしたー。だって、気になっていたんです(￣m￣)