10月末までに55キロを切ると宣言しましたが、 10月30日）55.6キロ 10月31日）56.0キロまさかの56キロでした(´；Д；`) 増量してしまった。ちょっと原因が思い当たらないです…。 でも、ここで一喜一憂しても仕方がないので、淡々と進みます。食事のバランスは…