ライザップ活動日記

ライザップで減量しています。記録日記です

三食を記録。お試し。

試しに、三食を記録することにしました。


【9月5日朝食】
家族の朝食とお弁当を用意したら、
自分の朝食を摂る時間がなくて、
☆卵焼き 2キレ

【9月5日昼食】
☆卵焼き、唐揚げ、グラタン、ブロッコリー
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【9月5日夕食】
☆王将餃子一人前、梨一切れ


朝食の卵焼き2キレってひどい〜。
記録するまでもない_| ̄|○

お弁当もまったく普通のお弁当だし。

夕食は、急な残業が入ってしまったのと、その帰り道に定期券を二箇所で購入することになり、遅くなってしまったことで心が折れて冷蔵モノを買ってしまった。

これは・・酷すぎます!